Съставки

2 малки банана, намачкани
30 гр овесени ядки, минали през блендера
60 гр нахут, може от консерва – гладко пасиран
1 яйце, разбито
10 гр рожков
щипка канела
щипка кокосови стърготини
***
За безглутенов вариант използвайте безглутенови овесени ядки.

Стъпки

1. Загрейте фурната на 180 градуса и намазнете тава за кекс.
2. В купа смесете всички съставки освен кокосовите стърготини и разбъркайте добре.
3. Изсипете в тавата и поръсете с кокосовите стърготини. Печете около 20 минути – до суха клечка.
4. Оставете тавата напълно да изстине преди да нарежете.

Използвайте тава с приблизителни размери 20х10 см.

Количество за 6-7 браунита.

Свали безплатно Tiny Meals – рецепти за ЗВБ бебета, деца и училищни кутии от Google Play