Къри с червена леща и батат

Съставки

250 гр батат (сладък картоф), нарязан на кубчета
100 гр червена леща (накисната за няколко часа)
1 малък лук, нарязан на много ситно
1/2 малка скилидка чесън, нарязан на много ситно
1 чаена лъжичка кимион
щипка канела
щипка куркума
***
За деца на възраст 12+ месеца, можете да добавите щипка сол.

Стъпки

1. Загрейте една супена лъжица масло в тенджера. Добавете лука и след минута и чесъна.
2. След като лука омекне, добавете батата и подправките и объркайте добре. Добавете 2-3 супени лъжици вода и гответе в продължение на 3-5 минути.
3. Добавете и лещата в тенджерата и вода колкото да покрие съдържанието.
4. Оставете да къкри за около 15 минути, докато лещата се свари.

Количество за двама възрастни и дете.

Свали безплатно Tiny Meals – рецепти за ЗВБ бебета, деца и училищни кутии от Google Play

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: