Често приемаме за даденост това, че семейството се събира около масата за хранене през деня. А ползите от това са огромни. На най-малките помага с развитието на речта и речниковия запас – докато около масата просто си говорите за това как е минал денят ви или пък какво предстои; учи ги на обноски, търпение и сръчност.
Според едно изследване, децата, които редовно се хранят с родителите си по-рядко страдат от депресия, имат по-добър успех в училище и ядат повече пресни плодове и зеленчуци.
Семейните вечери укрепват връзката между деца и родители и дават на децата чувство за стабилност и свързаност. Децата под 13 години, които редовно се хранят с родителите си, имат по-малко поведенчески проблеми и са по-грамотни.
Защо не седнете заедно за вечеря още днес? 🙂
tinybrands 